Знай, что у тебя на тарелке
Соевый десерт с фруктами
Калорийность и пищевая ценность
с фруктами, с сахаром, не обогащенный, ферментированный, охлажденный
78
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы11 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 78 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 11 g —
- Натрий 34 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 4,1 µg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 17,7 µg 4%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 0,41 mg 2%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 53 mg 4%
- Калий 91 mg 2%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,28 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,3 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,7 g | 5,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5 g | 17 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 6,6 g | 22 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8,3 g | 28 g | 4,3 g |
Соевый десерт с фруктами: частые вопросы
Соевый десерт с фруктами, 100 g: сколько калорий?
Соевый десерт с фруктами, 100 g: 78 ккал, белки 3,3 g, углеводы 11 g, жиры 1,7 g.
Соевый десерт с фруктами, 50 g: сколько калорий?
Соевый десерт с фруктами, 50 g: 39 ккал, белки 1,7 g, углеводы 5,5 g, жиры 0,9 g.
Соевый десерт с фруктами, 150 g: сколько калорий?
Соевый десерт с фруктами, 150 g: 117 ккал, белки 5 g, углеводы 17 g, жиры 2,6 g.
Соевый десерт с фруктами, 200 g: сколько калорий?
Соевый десерт с фруктами, 200 g: 156 ккал, белки 6,6 g, углеводы 22 g, жиры 3,4 g.
Соевый десерт с фруктами, 250 g: сколько калорий?
Соевый десерт с фруктами, 250 g: 195 ккал, белки 8,3 g, углеводы 28 g, жиры 4,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19695 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки