Знай, что у тебя на тарелке
Сморчок
Калорийность и пищевая ценность
жареный без жира на сковороде
48
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы1 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 11 g 41%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,1 g | 1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 0,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,1 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,2 g | 2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10 g | 2,5 g | 1,3 g |
Сморчок: частые вопросы
Сморчок, 100 g: сколько калорий?
Сморчок, 100 g: 48 ккал, белки 4,1 g, углеводы 1 g, жиры 0,5 g.
Сморчок, 50 g: сколько калорий?
Сморчок, 50 g: 24 ккал, белки 2 g, углеводы 0,5 g, жиры 0,3 g.
Сморчок, 150 g: сколько калорий?
Сморчок, 150 g: 72 ккал, белки 6,1 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,8 g.
Сморчок, 200 g: сколько калорий?
Сморчок, 200 g: 96 ккал, белки 8,2 g, углеводы 2 g, жиры 1,1 g.
Сморчок, 250 g: сколько калорий?
Сморчок, 250 g: 120 ккал, белки 10 g, углеводы 2,5 g, жиры 1,3 g.
Источник: BLS (Germany) K703182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки