Знай, что у тебя на тарелке
Сморчок
Калорийность и пищевая ценность
тушёный
41
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы0,8 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 41 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 0,8 g 0%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 9,9 g 35%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,5 g | 0,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,8 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,3 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 7 g | 1,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8,8 g | 2 g | 1,1 g |
Сморчок: частые вопросы
Сморчок, 100 g: сколько калорий?
Сморчок, 100 g: 41 ккал, белки 3,5 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,5 g.
Сморчок, 50 g: сколько калорий?
Сморчок, 50 g: 21 ккал, белки 1,8 g, углеводы 0,4 g, жиры 0,2 g.
Сморчок, 150 g: сколько калорий?
Сморчок, 150 g: 62 ккал, белки 5,3 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,7 g.
Сморчок, 200 g: сколько калорий?
Сморчок, 200 g: 82 ккал, белки 7 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,9 g.
Сморчок, 250 g: сколько калорий?
Сморчок, 250 g: 103 ккал, белки 8,8 g, углеводы 2 g, жиры 1,1 g.
Источник: BLS (Germany) K703152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки