Знай, что у тебя на тарелке
Сливки для приготовления пищи
Калорийность и пищевая ценность
15% жирности
164
калорийkcal на 100 g
Белок2.7 g
Углеводы2.7 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 164 kcal —
- Белки 2.7 g 5%
- Углеводы 2.7 g 1%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 9.8 g 49%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2.7 g —
- Холестерин 33.1 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 134 µg 15%
- Витамин C 0.88 mg 1%
- Витамин D 0.08 µg 0%
- Витамин E 0.32 mg 2%
- Витамин K 3.4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 6.4 µg 2%
- Витамин B12 0.32 µg 13%
Минералы
- Железо 0.06 mg 0%
- Магний 10.4 mg 2%
- Фосфор 97.2 mg 8%
- Калий 152 mg 3%
- Цинк 0.35 mg 3%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 2.5 µg 4%
- Йод 11.6 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2.7 g | 2.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.4 g | 1.4 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 4.1 g | 4.1 g | 22.5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5.4 g | 5.4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6.8 g | 6.8 g | 37.5 g |
Сливки для приготовления пищи: частые вопросы
Сливки для приготовления пищи, 100 g: сколько калорий?
Сливки для приготовления пищи, 100 g: 164 ккал, белки 2.7 g, углеводы 2.7 g, жиры 15 g.
Сливки для приготовления пищи, 50 g: сколько калорий?
Сливки для приготовления пищи, 50 g: 82 ккал, белки 1.4 g, углеводы 1.4 g, жиры 7.5 g.
Сливки для приготовления пищи, 150 g: сколько калорий?
Сливки для приготовления пищи, 150 g: 246 ккал, белки 4.1 g, углеводы 4.1 g, жиры 22.5 g.
Сливки для приготовления пищи, 200 g: сколько калорий?
Сливки для приготовления пищи, 200 g: 328 ккал, белки 5.4 g, углеводы 5.4 g, жиры 30 g.
Сливки для приготовления пищи, 250 g: сколько калорий?
Сливки для приготовления пищи, 250 g: 410 ккал, белки 6.8 g, углеводы 6.8 g, жиры 37.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 29065 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки