Знай, что у тебя на тарелке
Сладкие маринованные огурцы
Калорийность и пищевая ценность
сладкий (включая огурцы типа bread and butter)
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 18 g —
- Натрий 457 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 38 µg 4%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,36 mg 2%
- Витамин K 47,1 µg 39%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3,1 mg 1%
Минералы
- Кальций 61 mg 5%
- Железо 0,25 mg 1%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калий 100 mg 2%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,6 g | 20 g | 0,4 g |
| 1 порция | 160 g | 146 | 0,9 g | 32 g | 0,7 g |
| 2 порции | 320 g | 291 | 1,9 g | 65 g | 1,3 g |
| ½ порции | 80 g | 73 | 0,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 3 порции | 480 g | 437 | 2,8 g | 97 g | 2 g |
| 4 порции | 640 g | 582 | 3,7 g | 129 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 0,9 g | 30 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1,5 g | 50 g | 1 g |
Сладкие маринованные огурцы: частые вопросы
Сладкие маринованные огурцы, 100 g: сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 100 g: 91 ккал, белки 0,6 g, углеводы 20 g, жиры 0,4 g.
Сладкие маринованные огурцы, 1 порция (160 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 1 порция (160 g): 146 ккал, белки 0,9 g, углеводы 32 g, жиры 0,7 g.
Сладкие маринованные огурцы, 2 порции (320 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 2 порции (320 g): 291 ккал, белки 1,9 g, углеводы 65 g, жиры 1,3 g.
Сладкие маринованные огурцы, ½ порции (80 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, ½ порции (80 g): 73 ккал, белки 0,5 g, углеводы 16 g, жиры 0,3 g.
Сладкие маринованные огурцы, 3 порции (480 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 3 порции (480 g): 437 ккал, белки 2,8 g, углеводы 97 g, жиры 2 g.
Сладкие маринованные огурцы, 4 порции (640 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 4 порции (640 g): 582 ккал, белки 3,7 g, углеводы 129 g, жиры 2,6 g.
Сладкие маринованные огурцы, 50 g: сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 50 g: 46 ккал, белки 0,3 g, углеводы 10 g, жиры 0,2 g.
Сладкие маринованные огурцы, 150 g: сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 150 g: 137 ккал, белки 0,9 g, углеводы 30 g, жиры 0,6 g.
Источник: USDA FoodData Central 169378 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки