Знай, что у тебя на тарелке
Сладкие маринованные огурцы
Калорийность и пищевая ценность
сладкий, с низким содержанием натрия (включая пикули типа bread and butter)
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 27 g —
- Натрий 18 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 56 µg 6%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,53 mg 4%
- Витамин K 76,7 µg 64%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4,5 mg 1%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 0,59 mg 3%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калий 32 mg 1%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 1 порция | 6 g | 7 | 0 g | 2 g | 0 g |
| 2 порции | 12 g | 15 | 0 g | 3,9 g | 0 g |
| ½ порции | 3 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 порции | 18 g | 22 | 0,1 g | 5,9 g | 0 g |
| 4 порции | 24 g | 29 | 0,1 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 0,6 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 0,7 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 0,9 g | 82 g | 0,7 g |
Сладкие маринованные огурцы: частые вопросы
Сладкие маринованные огурцы, 100 g: сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 100 g: 122 ккал, белки 0,4 g, углеводы 33 g, жиры 0,3 g.
Сладкие маринованные огурцы, 1 порция (6 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 1 порция (6 g): 7 ккал, белки 0 g, углеводы 2 g, жиры 0 g.
Сладкие маринованные огурцы, 2 порции (12 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 2 порции (12 g): 15 ккал, белки 0 g, углеводы 3,9 g, жиры 0 g.
Сладкие маринованные огурцы, ½ порции (3 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, ½ порции (3 g): 4 ккал, белки 0 g, углеводы 1 g, жиры 0 g.
Сладкие маринованные огурцы, 3 порции (18 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 3 порции (18 g): 22 ккал, белки 0,1 g, углеводы 5,9 g, жиры 0 g.
Сладкие маринованные огурцы, 4 порции (24 g): сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 4 порции (24 g): 29 ккал, белки 0,1 g, углеводы 7,8 g, жиры 0,1 g.
Сладкие маринованные огурцы, 50 g: сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 50 g: 61 ккал, белки 0,2 g, углеводы 16 g, жиры 0,1 g.
Сладкие маринованные огурцы, 150 g: сколько калорий?
Сладкие маринованные огурцы, 150 g: 183 ккал, белки 0,6 g, углеводы 49 g, жиры 0,4 g.
Источник: USDA FoodData Central 169380 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки