Знай, что у тебя на тарелке

Шёлковый тофу

Калорийность и пищевая ценность

припущенный

41
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы0 g
Жир2,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 41 kcal —
  • Белки 4,2 g 8%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 2,5 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,4 g 2%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g414,2 g0 g2,5 g
50 g50 g212,1 g0 g1,3 g
150 g150 g626,3 g0 g3,8 g
200 g200 g828,4 g0 g5 g
250 g250 g10311 g0 g6,3 g

Шёлковый тофу: частые вопросы

Шёлковый тофу, 100 g: сколько калорий?

Шёлковый тофу, 100 g: 41 ккал, белки 4,2 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.

Шёлковый тофу, 50 g: сколько калорий?

Шёлковый тофу, 50 g: 21 ккал, белки 2,1 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.

Шёлковый тофу, 150 g: сколько калорий?

Шёлковый тофу, 150 g: 62 ккал, белки 6,3 g, углеводы 0 g, жиры 3,8 g.

Шёлковый тофу, 200 g: сколько калорий?

Шёлковый тофу, 200 g: 82 ккал, белки 8,4 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.

Шёлковый тофу, 250 g: сколько калорий?

Шёлковый тофу, 250 g: 103 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.

Источник: BLS (Germany) H861132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки