Знай, что у тебя на тарелке

Шоколадный молочный коктейль

Калорийность и пищевая ценность

фастфуд

127
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы19 g
Жир3,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 127 kcal —
  • Белки 3,4 g 7%
  • Углеводы 19 g 7%
  • Жиры 3,7 g 5%
  • Насыщенные жиры 2,3 g 12%
  • Клетчатка 1,9 g 7%
  • Сахара 19 g —
  • Натрий 97 mg 4%
  • Холестерин 13 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 26 µg 3%
  • Витамин C 0,4 mg 0%
  • Витамин D 0,62 µg 3%
  • Витамин E 0,11 mg 1%
  • Витамин K 1,5 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,25 mg 19%
  • Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Витамин B12 0,34 µg 14%
  • Холин 25,6 mg 5%

Минералы

  • Кальций 113 mg 9%
  • Железо 0,31 mg 2%
  • Магний 17 mg 4%
  • Фосфор 102 mg 8%
  • Калий 200 mg 4%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Медь 0,07 mg 7%
  • Марганец 0,04 mg 2%
  • Селен 1,7 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1273,4 g19 g3,7 g
50 g50 g641,7 g9,3 g1,9 g
150 g150 g1915,1 g28 g5,6 g
200 g200 g2546,8 g37 g7,4 g
250 g250 g3188,5 g47 g9,3 g

Шоколадный молочный коктейль: частые вопросы

Шоколадный молочный коктейль, 100 g: сколько калорий?

Шоколадный молочный коктейль, 100 g: 127 ккал, белки 3,4 g, углеводы 19 g, жиры 3,7 g.

Шоколадный молочный коктейль, 50 g: сколько калорий?

Шоколадный молочный коктейль, 50 g: 64 ккал, белки 1,7 g, углеводы 9,3 g, жиры 1,9 g.

Шоколадный молочный коктейль, 150 g: сколько калорий?

Шоколадный молочный коктейль, 150 g: 191 ккал, белки 5,1 g, углеводы 28 g, жиры 5,6 g.

Шоколадный молочный коктейль, 200 g: сколько калорий?

Шоколадный молочный коктейль, 200 g: 254 ккал, белки 6,8 g, углеводы 37 g, жиры 7,4 g.

Шоколадный молочный коктейль, 250 g: сколько калорий?

Шоколадный молочный коктейль, 250 g: 318 ккал, белки 8,5 g, углеводы 47 g, жиры 9,3 g.

Источник: Canadian Nutrient File 2905 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки