Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный молочный десерт
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, без молочного жира
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 167 kcal —
- Белки 4.3 g 9%
- Углеводы 37.7 g 14%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 37.7 g —
- Натрий 97 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0.7 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.26 mg 20%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0.55 µg 23%
- Холин 0.9 mg 0%
Минералы
- Кальций 154 mg 12%
- Железо 0.04 mg 0%
- Магний 45 mg 11%
- Фосфор 123 mg 10%
- Калий 333 mg 7%
- Цинк 0.47 mg 4%
- Медь 0.01 mg 1%
- Селен 2.6 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4.3 g | 37.7 g | 1 g |
| 1 порция | 137 g | 229 | 5.9 g | 51.6 g | 1.4 g |
| 2 порции | 274 g | 458 | 11.8 g | 103.3 g | 2.7 g |
| ½ порции | 68.5 g | 114 | 2.9 g | 25.8 g | 0.7 g |
| 3 порции | 411 g | 686 | 17.7 g | 154.9 g | 4.1 g |
| 4 порции | 548 g | 915 | 23.6 g | 206.6 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.2 g | 18.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6.5 g | 56.6 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8.6 g | 75.4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 10.8 g | 94.3 g | 2.5 g |
Шоколадный молочный десерт: частые вопросы
Шоколадный молочный десерт, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный молочный десерт, 100 g: 167 ккал, белки 4.3 g, углеводы 37.7 g, жиры 1 g.
Шоколадный молочный десерт, 1 порция (137 g): сколько калорий?
Шоколадный молочный десерт, 1 порция (137 g): 229 ккал, белки 5.9 g, углеводы 51.6 g, жиры 1.4 g.
Шоколадный молочный десерт, 2 порции (274 g): сколько калорий?
Шоколадный молочный десерт, 2 порции (274 g): 458 ккал, белки 11.8 g, углеводы 103.3 g, жиры 2.7 g.
Шоколадный молочный десерт, ½ порции (68.5 g): сколько калорий?
Шоколадный молочный десерт, ½ порции (68.5 g): 114 ккал, белки 2.9 g, углеводы 25.8 g, жиры 0.7 g.
Шоколадный молочный десерт, 3 порции (411 g): сколько калорий?
Шоколадный молочный десерт, 3 порции (411 g): 686 ккал, белки 17.7 g, углеводы 154.9 g, жиры 4.1 g.
Шоколадный молочный десерт, 4 порции (548 g): сколько калорий?
Шоколадный молочный десерт, 4 порции (548 g): 915 ккал, белки 23.6 g, углеводы 206.6 g, жиры 5.5 g.
Шоколадный молочный десерт, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный молочный десерт, 50 g: 84 ккал, белки 2.2 g, углеводы 18.9 g, жиры 0.5 g.
Шоколадный молочный десерт, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный молочный десерт, 150 g: 251 ккал, белки 6.5 g, углеводы 56.6 g, жиры 1.5 g.
Источник: USDA FoodData Central 167686 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки