Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal
Калорийность и пищевая ценность
приготовленные на воде, без соли
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 47 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 8,8 g 3%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 1 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,27 mg 2%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,27 mg 16%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 49 mg 4%
- Железо 5,6 mg 31%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 32 mg 1%
- Цинк 0,2 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 порция | 268 g | 126 | 3,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 порции | 536 g | 252 | 7,3 g | 47 g | 0,5 g |
| ½ порции | 134 g | 63 | 1,8 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 порции | 804 g | 378 | 11 g | 71 g | 0,8 g |
| 4 порции | 1072 g | 504 | 15 g | 95 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,4 g | 22 g | 0,3 g |
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal: частые вопросы
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 100 g: сколько калорий?
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 100 g: 47 ккал, белки 1,4 g, углеводы 8,8 g, жиры 0,1 g.
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 1 порция (268 g): сколько калорий?
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 1 порция (268 g): 126 ккал, белки 3,7 g, углеводы 24 g, жиры 0,3 g.
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 2 порции (536 g): сколько калорий?
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 2 порции (536 g): 252 ккал, белки 7,3 g, углеводы 47 g, жиры 0,5 g.
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, ½ порции (134 g): сколько калорий?
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, ½ порции (134 g): 63 ккал, белки 1,8 g, углеводы 12 g, жиры 0,1 g.
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 3 порции (804 g): сколько калорий?
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 3 порции (804 g): 378 ккал, белки 11 g, углеводы 71 g, жиры 0,8 g.
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 4 порции (1072 g): сколько калорий?
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 4 порции (1072 g): 504 ккал, белки 15 g, углеводы 95 g, жиры 1,1 g.
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 50 g: сколько калорий?
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 50 g: 24 ккал, белки 0,7 g, углеводы 4,4 g, жиры 0,1 g.
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 150 g: сколько калорий?
Шоколадные хлопья Malt-O-Meal, 150 g: 71 ккал, белки 2,1 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 173004 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки