Знай, что у тебя на тарелке

Шлифованный рис

Калорийность и пищевая ценность

сырой

356

калорийkcal на 100 g

Белок7,9 g

Углеводы78 g

Жир0,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	356	7,9 g	78 g	0,5 g
50 g	50 g	178	4 g	39 g	0,3 g
150 g	150 g	534	12 g	117 g	0,8 g
200 g	200 g	712	16 g	157 g	1 g
250 g	250 g	890	20 g	196 g	1,3 g

Шлифованный рис, 100 g: сколько калорий?

Шлифованный рис, 100 g: 356 ккал, белки 7,9 g, углеводы 78 g, жиры 0,5 g.

Шлифованный рис, 50 g: сколько калорий?

Шлифованный рис, 50 g: 178 ккал, белки 4 g, углеводы 39 g, жиры 0,3 g.

Шлифованный рис, 150 g: сколько калорий?

Шлифованный рис, 150 g: 534 ккал, белки 12 g, углеводы 117 g, жиры 0,8 g.

Шлифованный рис, 200 g: сколько калорий?

Шлифованный рис, 200 g: 712 ккал, белки 16 g, углеводы 157 g, жиры 1 g.

Шлифованный рис, 250 g: сколько калорий?

Шлифованный рис, 250 g: 890 ккал, белки 20 g, углеводы 196 g, жиры 1,3 g.

Источник: IFCT (India) A015 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки