Знай, что у тебя на тарелке

Семя амаранта светло-коричневое

Калорийность и пищевая ценность

356

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы61 g

Жир5,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	356	13 g	62 g	5,6 g
50 g	50 g	178	6,6 g	31 g	2,8 g
150 g	150 g	534	20 g	92 g	8,3 g
200 g	200 g	712	27 g	123 g	11 g
250 g	250 g	890	33 g	154 g	14 g

Семя амаранта светло-коричневое, 100 g: сколько калорий?

Семя амаранта светло-коричневое, 100 g: 356 ккал, белки 13 g, углеводы 62 g, жиры 5,6 g.

Семя амаранта светло-коричневое, 50 g: сколько калорий?

Семя амаранта светло-коричневое, 50 g: 178 ккал, белки 6,6 g, углеводы 31 g, жиры 2,8 g.

Семя амаранта светло-коричневое, 150 g: сколько калорий?

Семя амаранта светло-коричневое, 150 g: 534 ккал, белки 20 g, углеводы 92 g, жиры 8,3 g.

Семя амаранта светло-коричневое, 200 g: сколько калорий?

Семя амаранта светло-коричневое, 200 g: 712 ккал, белки 27 g, углеводы 123 g, жиры 11 g.

Семя амаранта светло-коричневое, 250 g: сколько калорий?

Семя амаранта светло-коричневое, 250 g: 890 ккал, белки 33 g, углеводы 154 g, жиры 14 g.

Источник: IFCT (India) A002 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки