Знай, что у тебя на тарелке
Сайда
Калорийность и пищевая ценность
в масле, консервированная, без жидкости
173
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы0 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 173 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,9 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 31 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 39 g | 0 g | 31 g |
Сайда: частые вопросы
Сайда, 100 g: сколько калорий?
Сайда, 100 g: 173 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Сайда, 50 g: сколько калорий?
Сайда, 50 g: 87 ккал, белки 7,9 g, углеводы 0 g, жиры 6,1 g.
Сайда, 150 g: сколько калорий?
Сайда, 150 g: 260 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Сайда, 200 g: сколько калорий?
Сайда, 200 g: 346 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.
Сайда, 250 g: сколько калорий?
Сайда, 250 g: 433 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.
Источник: mvt 04.286 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки