Знай, что у тебя на тарелке
Sauce, simmer, satay, heated
Калорийность и пищевая ценность
142
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы12 g
Жир8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 8 g 10%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 8,7 g —
- Натрий 497 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 58 µg 6%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,74 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,47 mg 3%
- Фосфор 58 mg 5%
- Калий 176 mg 4%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Селен 1,5 µg 3%
- Йод 2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4,1 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,1 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 8,2 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 10 g | 30 g | 20 g |
Похожие продукты
Sauce, simmer, satay, heated: частые вопросы
Sauce, simmer, satay, heated, 100 g: сколько калорий?
Sauce, simmer, satay, heated, 100 g: 142 ккал, белки 4,1 g, углеводы 12 g, жиры 8 g.
Sauce, simmer, satay, heated, 50 g: сколько калорий?
Sauce, simmer, satay, heated, 50 g: 71 ккал, белки 2,1 g, углеводы 6 g, жиры 4 g.
Sauce, simmer, satay, heated, 150 g: сколько калорий?
Sauce, simmer, satay, heated, 150 g: 213 ккал, белки 6,2 g, углеводы 18 g, жиры 12 g.
Sauce, simmer, satay, heated, 200 g: сколько калорий?
Sauce, simmer, satay, heated, 200 g: 284 ккал, белки 8,2 g, углеводы 24 g, жиры 16 g.
Sauce, simmer, satay, heated, 250 g: сколько калорий?
Sauce, simmer, satay, heated, 250 g: 355 ккал, белки 10 g, углеводы 30 g, жиры 20 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) S71 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
