Знай, что у тебя на тарелке
Sauce gravad lax
Калорийность и пищевая ценность
563
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы13 g
Жир56 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 563 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 56 g 72%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 13 g —
- Натрий 275 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 70 µg 8%
- Витамин C 10 mg 11%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 8 mg 53%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 58 mg 4%
- Железо 1,9 mg 10%
- Магний 32 mg 8%
- Фосфор 44 mg 4%
- Калий 79 mg 2%
- Цинк 0,07 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 1,6 g | 13 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 0,8 g | 6,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 844 | 2,4 g | 20 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 3,2 g | 26 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1407 | 4 g | 33 g | 140 g |
Sauce gravad lax: частые вопросы
Sauce gravad lax, 100 g: сколько калорий?
Sauce gravad lax, 100 g: 563 ккал, белки 1,6 g, углеводы 13 g, жиры 56 g.
Sauce gravad lax, 50 g: сколько калорий?
Sauce gravad lax, 50 g: 281 ккал, белки 0,8 g, углеводы 6,6 g, жиры 28 g.
Sauce gravad lax, 150 g: сколько калорий?
Sauce gravad lax, 150 g: 844 ккал, белки 2,4 g, углеводы 20 g, жиры 84 g.
Sauce gravad lax, 200 g: сколько калорий?
Sauce gravad lax, 200 g: 1126 ккал, белки 3,2 g, углеводы 26 g, жиры 112 g.
Sauce gravad lax, 250 g: сколько калорий?
Sauce gravad lax, 250 g: 1407 ккал, белки 4 g, углеводы 33 g, жиры 140 g.
Источник: Frida (Denmark) 439 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки