Знай, что у тебя на тарелке
Sandwich (brown bread) with soft cheese
Калорийность и пищевая ценность
172
калорийkcal на 100 g
Белок6,5 g
Углеводы19 g
Жир7,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 172 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 7,4 g 9%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 520 mg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6,5 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,3 g | 9,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9,8 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 13 g | 38 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 16 g | 47 g | 19 g |
Похожие продукты
- Sandwich with semi hard cheese169 kcal / 100 g
- Sandwich with soft cheese181 kcal / 100 g
- Croque Monsieur hot sandwich with cheese and ham260 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat with cheese146 kcal / 100 g
- Cheese sandwich reduced fat cheese on wheat bread254 kcal / 100 g
- Schnitzel bread with tartare sauce242 kcal / 100 g
Sandwich (brown bread) with soft cheese: частые вопросы
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 100 g: сколько калорий?
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 100 g: 172 ккал, белки 6,5 g, углеводы 19 g, жиры 7,4 g.
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 50 g: сколько калорий?
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 50 g: 86 ккал, белки 3,3 g, углеводы 9,4 g, жиры 3,7 g.
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 150 g: сколько калорий?
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 150 g: 258 ккал, белки 9,8 g, углеводы 28 g, жиры 11 g.
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 200 g: сколько калорий?
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 200 g: 344 ккал, белки 13 g, углеводы 38 g, жиры 15 g.
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 250 g: сколько калорий?
Sandwich (brown bread) with soft cheese, 250 g: 430 ккал, белки 16 g, углеводы 47 g, жиры 19 g.
Источник: Swiss FSVO 1520 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
