Знай, что у тебя на тарелке
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца
Калорийность и пищевая ценность
сырые, лук, с заправкой для салата – петрушка, лимонный сок, с оливковым маслом, с солью
57
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы4,1 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 57 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 4,1 g 1%
- Жиры 3,6 g 5%
- Клетчатка 1,7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,2 g | 4,1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 2,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,8 g | 6,2 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,4 g | 8,2 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 10 g | 9 g |
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца: частые вопросы
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 100 g: сколько калорий?
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 100 g: 57 ккал, белки 1,2 g, углеводы 4,1 g, жиры 3,6 g.
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 50 g: сколько калорий?
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 50 g: 29 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,1 g, жиры 1,8 g.
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 150 g: сколько калорий?
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 150 g: 86 ккал, белки 1,8 g, углеводы 6,2 g, жиры 5,4 g.
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 200 g: сколько калорий?
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 200 g: 114 ккал, белки 2,4 g, углеводы 8,2 g, жиры 7,2 g.
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 250 g: сколько калорий?
Салат из зелёного, жёлтого и красного перца, 250 g: 143 ккал, белки 3 g, углеводы 10 g, жиры 9 g.
Источник: tbca BRC0547B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки