Знай, что у тебя на тарелке
Салат из листьев цикория
Калорийность и пищевая ценность
с заправкой для салата – помидор, лук, петрушка, уксус и оливковое масло, с солью
43
калорийkcal на 100 g
Белок1.5 g
Углеводы1.9 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 43 kcal —
- Белки 1.5 g 3%
- Углеводы 1.9 g 1%
- Жиры 2.8 g 4%
- Клетчатка 2.4 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.5 g | 1.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2.3 g | 2.9 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3 g | 3.9 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3.8 g | 4.9 g | 6.9 g |
Салат из листьев цикория: частые вопросы
Салат из листьев цикория, 100 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 100 g: 43 ккал, белки 1.5 g, углеводы 1.9 g, жиры 2.8 g.
Салат из листьев цикория, 50 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 50 g: 22 ккал, белки 0.8 g, углеводы 1 g, жиры 1.4 g.
Салат из листьев цикория, 150 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 150 g: 65 ккал, белки 2.3 g, углеводы 2.9 g, жиры 4.1 g.
Салат из листьев цикория, 200 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 200 g: 86 ккал, белки 3 g, углеводы 3.9 g, жиры 5.5 g.
Салат из листьев цикория, 250 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 250 g: 108 ккал, белки 3.8 g, углеводы 4.9 g, жиры 6.9 g.
Источник: tbca BRC0190B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки