Знай, что у тебя на тарелке
Салат из листьев цикория
Калорийность и пищевая ценность
с салатной заправкой из помидоров, лука, петрушки, уксуса и оливкового масла, несолёные
45
калорийkcal на 100 g
Белок1.5 g
Углеводы2.3 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 1.5 g 3%
- Углеводы 2.3 g 1%
- Жиры 2.8 g 4%
- Клетчатка 2.4 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.5 g | 2.3 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.8 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2.3 g | 3.4 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3 g | 4.5 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3.8 g | 5.7 g | 6.9 g |
Салат из листьев цикория: частые вопросы
Салат из листьев цикория, 100 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 100 g: 45 ккал, белки 1.5 g, углеводы 2.3 g, жиры 2.8 g.
Салат из листьев цикория, 50 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 50 g: 23 ккал, белки 0.8 g, углеводы 1.1 g, жиры 1.4 g.
Салат из листьев цикория, 150 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 150 g: 68 ккал, белки 2.3 g, углеводы 3.4 g, жиры 4.1 g.
Салат из листьев цикория, 200 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 200 g: 90 ккал, белки 3 g, углеводы 4.5 g, жиры 5.5 g.
Салат из листьев цикория, 250 g: сколько калорий?
Салат из листьев цикория, 250 g: 113 ккал, белки 3.8 g, углеводы 5.7 g, жиры 6.9 g.
Источник: tbca BRC0189B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки