Знай, что у тебя на тарелке
Салат из кудрявого салата
Калорийность и пищевая ценность
с заправкой для салата с петрушкой и лимонным соком, с оливковым маслом и солью
73
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы1 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 6,8 g 9%
- Клетчатка 1,7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,4 g | 1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,7 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2,1 g | 1,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2,8 g | 2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 3,5 g | 2,5 g | 17 g |
Салат из кудрявого салата: частые вопросы
Салат из кудрявого салата, 100 g: сколько калорий?
Салат из кудрявого салата, 100 g: 73 ккал, белки 1,4 g, углеводы 1 g, жиры 6,8 g.
Салат из кудрявого салата, 50 g: сколько калорий?
Салат из кудрявого салата, 50 g: 37 ккал, белки 0,7 g, углеводы 0,5 g, жиры 3,4 g.
Салат из кудрявого салата, 150 g: сколько калорий?
Салат из кудрявого салата, 150 g: 110 ккал, белки 2,1 g, углеводы 1,5 g, жиры 10 g.
Салат из кудрявого салата, 200 g: сколько калорий?
Салат из кудрявого салата, 200 g: 146 ккал, белки 2,8 g, углеводы 2 g, жиры 14 g.
Салат из кудрявого салата, 250 g: сколько калорий?
Салат из кудрявого салата, 250 g: 183 ккал, белки 3,5 g, углеводы 2,5 g, жиры 17 g.
Источник: tbca BRC0581B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки