Знай, что у тебя на тарелке
Рулет из телятины
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный
186
калорийkcal на 100 g
Белок30 g
Углеводы0,3 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 186 kcal —
- Белки 30 g 60%
- Углеводы 0,3 g 0%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 30 g | 0,3 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 45 g | 0,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 60 g | 0,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 75 g | 0,8 g | 18 g |
Рулет из телятины: частые вопросы
Рулет из телятины, 100 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 100 g: 186 ккал, белки 30 g, углеводы 0,3 g, жиры 7,2 g.
Рулет из телятины, 50 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 50 g: 93 ккал, белки 15 g, углеводы 0,2 g, жиры 3,6 g.
Рулет из телятины, 150 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 150 g: 279 ккал, белки 45 g, углеводы 0,5 g, жиры 11 g.
Рулет из телятины, 200 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 200 g: 372 ккал, белки 60 g, углеводы 0,6 g, жиры 14 g.
Рулет из телятины, 250 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 250 g: 465 ккал, белки 75 g, углеводы 0,8 g, жиры 18 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1571 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки