Знай, что у тебя на тарелке
Рулет из телятины
Калорийность и пищевая ценность
жареный, с коричневым базовым соусом
156
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы3,2 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 156 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 2,7 g 14%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 3,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,1 g | 1,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 4,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 6,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 8,1 g | 26 g |
Рулет из телятины: частые вопросы
Рулет из телятины, 100 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 100 g: 156 ккал, белки 12 g, углеводы 3,2 g, жиры 10 g.
Рулет из телятины, 50 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 50 g: 78 ккал, белки 6,1 g, углеводы 1,6 g, жиры 5,2 g.
Рулет из телятины, 150 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 150 g: 234 ккал, белки 18 g, углеводы 4,8 g, жиры 16 g.
Рулет из телятины, 200 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 200 g: 312 ккал, белки 24 g, углеводы 6,5 g, жиры 21 g.
Рулет из телятины, 250 g: сколько калорий?
Рулет из телятины, 250 g: 390 ккал, белки 30 g, углеводы 8,1 g, жиры 26 g.
Источник: BLS (Germany) Y251323 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки