Знай, что у тебя на тарелке

Ростки люцерны

Калорийность и пищевая ценность

с оливковым маслом, с солью

калорийkcal на 100 g

Белок3,8 g

Углеводы0,2 g

Жир5,7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	70	3,8 g	0,2 g	5,7 g
50 g	50 g	35	1,9 g	0,1 g	2,8 g
150 g	150 g	105	5,7 g	0,3 g	8,5 g
200 g	200 g	140	7,6 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	175	9,5 g	0,5 g	14 g

Ростки люцерны, 100 g: сколько калорий?

Ростки люцерны, 100 g: 70 ккал, белки 3,8 g, углеводы 0,2 g, жиры 5,7 g.

Ростки люцерны, 50 g: сколько калорий?

Ростки люцерны, 50 g: 35 ккал, белки 1,9 g, углеводы 0,1 g, жиры 2,8 g.

Ростки люцерны, 150 g: сколько калорий?

Ростки люцерны, 150 g: 105 ккал, белки 5,7 g, углеводы 0,3 g, жиры 8,5 g.

Ростки люцерны, 200 g: сколько калорий?

Ростки люцерны, 200 g: 140 ккал, белки 7,6 g, углеводы 0,4 g, жиры 11 g.

Ростки люцерны, 250 g: сколько калорий?

Ростки люцерны, 250 g: 175 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0,5 g, жиры 14 g.

Источник: tbca BRC0955B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки