Знай, что у тебя на тарелке
Ростбиф из говядины
Калорийность и пищевая ценность
из поясничной части, маринованный, приготовленный на гриле
172
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы2,3 g
Жир6,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 172 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 6,7 g 9%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 25 g | 2,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 1,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 38 g | 3,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 50 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 63 g | 5,7 g | 17 g |
Ростбиф из говядины: частые вопросы
Ростбиф из говядины, 100 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 100 g: 172 ккал, белки 25 g, углеводы 2,3 g, жиры 6,7 g.
Ростбиф из говядины, 50 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 50 g: 86 ккал, белки 13 g, углеводы 1,1 g, жиры 3,4 g.
Ростбиф из говядины, 150 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 150 g: 258 ккал, белки 38 g, углеводы 3,4 g, жиры 10 g.
Ростбиф из говядины, 200 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 200 g: 344 ккал, белки 50 g, углеводы 4,6 g, жиры 13 g.
Ростбиф из говядины, 250 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 250 g: 430 ккал, белки 63 g, углеводы 5,7 g, жиры 17 g.
Источник: BLS (Germany) U223072 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
