Знай, что у тебя на тарелке
Ростбиф из говядины
Калорийность и пищевая ценность
из поясничной части, маринованный
138
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы1,8 g
Жир5,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 20 g 39%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 5,6 g 7%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,9 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 2,7 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | 3,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | 4,5 g | 14 g |
Ростбиф из говядины: частые вопросы
Ростбиф из говядины, 100 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 100 g: 138 ккал, белки 20 g, углеводы 1,8 g, жиры 5,6 g.
Ростбиф из говядины, 50 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 50 g: 69 ккал, белки 9,9 g, углеводы 0,9 g, жиры 2,8 g.
Ростбиф из говядины, 150 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 150 g: 207 ккал, белки 30 g, углеводы 2,7 g, жиры 8,4 g.
Ростбиф из говядины, 200 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 200 g: 276 ккал, белки 39 g, углеводы 3,6 g, жиры 11 g.
Ростбиф из говядины, 250 g: сколько калорий?
Ростбиф из говядины, 250 g: 345 ккал, белки 49 g, углеводы 4,5 g, жиры 14 g.
Источник: BLS (Germany) U223000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
