Знай, что у тебя на тарелке

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)

Калорийность и пищевая ценность

188
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы1,4 g
Жир9,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 188 kcal —
  • Белки 23 g 47%
  • Углеводы 1,4 g 1%
  • Жиры 9,9 g 13%
  • Насыщенные жиры 3,8 g 19%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 1,4 g —
  • Натрий 860 mg 37%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g18823 g1,4 g9,9 g
50 g50 g9412 g0,7 g5 g
150 g150 g28235 g2,1 g15 g
200 g200 g37647 g2,8 g20 g
250 g250 g47058 g3,5 g25 g

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt): частые вопросы

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 100 g: сколько калорий?

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 100 g: 188 ккал, белки 23 g, углеводы 1,4 g, жиры 9,9 g.

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 50 g: сколько калорий?

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 50 g: 94 ккал, белки 12 g, углеводы 0,7 g, жиры 5 g.

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 150 g: сколько калорий?

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 150 g: 282 ккал, белки 35 g, углеводы 2,1 g, жиры 15 g.

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 200 g: сколько калорий?

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 200 g: 376 ккал, белки 47 g, углеводы 2,8 g, жиры 20 g.

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 250 g: сколько калорий?

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt), 250 g: 470 ккал, белки 58 g, углеводы 3,5 g, жиры 25 g.

Источник: Swiss FSVO 13333 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки