Знай, что у тебя на тарелке
Рис с чечевицей
Калорийность и пищевая ценность
с коричневым рисом, без соли
120
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы19 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 2,8 g 4%
- Клетчатка 3,3 g 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,7 g | 19 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,6 g | 28 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,4 g | 37 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9,3 g | 47 g | 6,9 g |
Рис с чечевицей: частые вопросы
Рис с чечевицей, 100 g: сколько калорий?
Рис с чечевицей, 100 g: 120 ккал, белки 3,7 g, углеводы 19 g, жиры 2,8 g.
Рис с чечевицей, 50 g: сколько калорий?
Рис с чечевицей, 50 g: 60 ккал, белки 1,9 g, углеводы 9,3 g, жиры 1,4 g.
Рис с чечевицей, 150 g: сколько калорий?
Рис с чечевицей, 150 g: 180 ккал, белки 5,6 g, углеводы 28 g, жиры 4,1 g.
Рис с чечевицей, 200 g: сколько калорий?
Рис с чечевицей, 200 g: 240 ккал, белки 7,4 g, углеводы 37 g, жиры 5,5 g.
Рис с чечевицей, 250 g: сколько калорий?
Рис с чечевицей, 250 g: 300 ккал, белки 9,3 g, углеводы 47 g, жиры 6,9 g.
Источник: tbca BRC0900A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
