Знай, что у тебя на тарелке
Порошок Хорликс
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено из полужирного молока
83
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы14 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 83 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 8,5 g —
- Натрий 93 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 126 µg 14%
- Витамин C 9 mg 10%
- Витамин D 2,1 µg 11%
- Витамин E 1,4 mg 9%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,41 mg 32%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,4 mg 27%
- Витамин B6 0,31 mg 18%
- Биотин (B7) 23,1 µg 77%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Витамин B12 0,9 µg 38%
Минералы
- Кальций 319 mg 25%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 117 mg 9%
- Калий 215 mg 5%
- Медь 0,02 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4,1 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,1 g | 6,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6,2 g | 20 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8,2 g | 27 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 34 g | 4,5 g |
Порошок Хорликс: частые вопросы
Порошок Хорликс, 100 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 100 g: 83 ккал, белки 4,1 g, углеводы 14 g, жиры 1,8 g.
Порошок Хорликс, 50 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 50 g: 42 ккал, белки 2,1 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,9 g.
Порошок Хорликс, 150 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 150 g: 125 ккал, белки 6,2 g, углеводы 20 g, жиры 2,7 g.
Порошок Хорликс, 200 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 200 g: 166 ккал, белки 8,2 g, углеводы 27 g, жиры 3,6 g.
Порошок Хорликс, 250 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 250 g: 208 ккал, белки 10 g, углеводы 34 g, жиры 4,5 g.
Источник: CoFID (UK) 17-801 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки