Знай, что у тебя на тарелке

Порошок для шейка Build up

Калорийность и пищевая ценность

разные вкусы

325
калорийkcal на 100 g
Белок20.5 g
Углеводы63 g
Жир0.7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 325 kcal —
  • Белки 20.5 g 41%
  • Углеводы 63 g 23%
  • Жиры 0.7 g 1%
  • Насыщенные жиры 0.4 g 2%
  • Клетчатка 8.2 g 29%
  • Сахара 62 g —
  • Натрий 250 mg 11%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 900 µg 100%
  • Витамин C 65 mg 72%
  • Витамин D 4.5 µg 23%
  • Витамин E 10 mg 67%
  • Тиамин (B1) 1.6 mg 133%
  • Рибофлавин (B2) 2.6 mg 200%
  • Ниацин (B3) 16 mg 100%
  • Пантотеновая кислота (B5) 9 mg 180%
  • Витамин B6 2.2 mg 129%
  • Биотин (B7) 130 µg 433%
  • Фолат (B9) 180 µg 45%
  • Витамин B12 2.3 µg 96%

Минералы

  • Кальций 725 mg 56%
  • Железо 13.4 mg 74%
  • Магний 263 mg 63%
  • Фосфор 600 mg 48%
  • Калий 1070 mg 23%
  • Цинк 14 mg 127%
  • Медь 4.9 mg 544%
  • Марганец 2.6 mg 113%
  • Йод 150 µg 100%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g32520.5 g63 g0.7 g
50 g50 g16310.3 g31.5 g0.4 g
150 g150 g48830.8 g94.5 g1.1 g
200 g200 g65041 g126 g1.4 g
250 g250 g81351.3 g157.5 g1.8 g

Порошок для шейка Build up: частые вопросы

Порошок для шейка Build up, 100 g: сколько калорий?

Порошок для шейка Build up, 100 g: 325 ккал, белки 20.5 g, углеводы 63 g, жиры 0.7 g.

Порошок для шейка Build up, 50 g: сколько калорий?

Порошок для шейка Build up, 50 g: 163 ккал, белки 10.3 g, углеводы 31.5 g, жиры 0.4 g.

Порошок для шейка Build up, 150 g: сколько калорий?

Порошок для шейка Build up, 150 g: 488 ккал, белки 30.8 g, углеводы 94.5 g, жиры 1.1 g.

Порошок для шейка Build up, 200 g: сколько калорий?

Порошок для шейка Build up, 200 g: 650 ккал, белки 41 g, углеводы 126 g, жиры 1.4 g.

Порошок для шейка Build up, 250 g: сколько калорий?

Порошок для шейка Build up, 250 g: 813 ккал, белки 51.3 g, углеводы 157.5 g, жиры 1.8 g.

Источник: CoFID (UK) 17-823 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки