Знай, что у тебя на тарелке
Хорликс
Калорийность и пищевая ценность
порошок, приготовлено из цельного молока
98
калорийkcal на 100 g
Белок4.1 g
Углеводы13.3 g
Жир3.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 4.1 g 8%
- Углеводы 13.3 g 5%
- Жиры 3.5 g 4%
- Насыщенные жиры 2.2 g 11%
- Клетчатка 0.4 g 1%
- Сахара 8.4 g —
- Натрий 93 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 142 µg 16%
- Витамин C 9 mg 10%
- Витамин D 2.1 µg 11%
- Витамин E 1.4 mg 9%
- Тиамин (B1) 0.21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0.41 mg 32%
- Ниацин (B3) 2.6 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.3 mg 26%
- Витамин B6 0.32 mg 19%
- Биотин (B7) 22.7 µg 76%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Витамин B12 0.9 µg 38%
Минералы
- Кальций 319 mg 25%
- Железо 1.2 mg 7%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калий 216 mg 5%
- Медь 0.02 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4.1 g | 13.3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2.1 g | 6.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6.2 g | 20 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8.2 g | 26.6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10.3 g | 33.3 g | 8.8 g |
Хорликс: частые вопросы
Хорликс, 100 g: сколько калорий?
Хорликс, 100 g: 98 ккал, белки 4.1 g, углеводы 13.3 g, жиры 3.5 g.
Хорликс, 50 g: сколько калорий?
Хорликс, 50 g: 49 ккал, белки 2.1 g, углеводы 6.7 g, жиры 1.8 g.
Хорликс, 150 g: сколько калорий?
Хорликс, 150 g: 147 ккал, белки 6.2 g, углеводы 20 g, жиры 5.3 g.
Хорликс, 200 g: сколько калорий?
Хорликс, 200 g: 196 ккал, белки 8.2 g, углеводы 26.6 g, жиры 7 g.
Хорликс, 250 g: сколько калорий?
Хорликс, 250 g: 245 ккал, белки 10.3 g, углеводы 33.3 g, жиры 8.8 g.
Источник: CoFID (UK) 17-803 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки