Знай, что у тебя на тарелке
Сывороточный протеин
Калорийность и пищевая ценность
>70% белка
375
калорийkcal на 100 g
Белок85 g
Углеводы1,6 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 375 kcal —
- Белки 85 g 170%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 85 g | 1,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 43 g | 0,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 128 g | 2,4 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 170 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 213 g | 4 g | 5,5 g |
Сывороточный протеин: частые вопросы
Сывороточный протеин, 100 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 100 g: 375 ккал, белки 85 g, углеводы 1,6 g, жиры 2,2 g.
Сывороточный протеин, 50 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 50 g: 188 ккал, белки 43 g, углеводы 0,8 g, жиры 1,1 g.
Сывороточный протеин, 150 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 150 g: 563 ккал, белки 128 g, углеводы 2,4 g, жиры 3,3 g.
Сывороточный протеин, 200 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 200 g: 750 ккал, белки 170 g, углеводы 3,2 g, жиры 4,4 g.
Сывороточный протеин, 250 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 250 g: 938 ккал, белки 213 g, углеводы 4 g, жиры 5,5 g.
Источник: ausnut F007493 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки