Знай, что у тебя на тарелке
Сывороточный протеин
Калорийность и пищевая ценность
на основе сыворотки, 45% белка
391
калорийkcal на 100 g
Белок45 g
Углеводы41 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 391 kcal —
- Белки 45 g 90%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 25 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 45 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 22 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 67 g | 62 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 90 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 112 g | 103 g | 13 g |
Сывороточный протеин: частые вопросы
Сывороточный протеин, 100 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 100 g: 391 ккал, белки 45 g, углеводы 41 g, жиры 5 g.
Сывороточный протеин, 50 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 50 g: 196 ккал, белки 22 g, углеводы 21 g, жиры 2,5 g.
Сывороточный протеин, 150 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 150 g: 587 ккал, белки 67 g, углеводы 62 g, жиры 7,5 g.
Сывороточный протеин, 200 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 200 g: 782 ккал, белки 90 g, углеводы 82 g, жиры 10 g.
Сывороточный протеин, 250 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 250 g: 978 ккал, белки 112 g, углеводы 103 g, жиры 13 g.
Источник: ausnut F007489 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки