Знай, что у тебя на тарелке
Порошок Хорликс
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено из обезжиренного молока
72
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы14 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 72 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 8,5 g —
- Натрий 95 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 110 µg 12%
- Витамин C 9 mg 10%
- Витамин D 2,1 µg 11%
- Витамин E 1,4 mg 9%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,4 mg 31%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 24%
- Витамин B6 0,31 mg 18%
- Биотин (B7) 22,6 µg 75%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Витамин B12 0,8 µg 33%
Минералы
- Кальций 323 mg 25%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калий 220 mg 5%
- Медь 0,02 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,1 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6,2 g | 20 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8,2 g | 27 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 10 g | 34 g | 1,5 g |
Порошок Хорликс: частые вопросы
Порошок Хорликс, 100 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 100 g: 72 ккал, белки 4,1 g, углеводы 14 g, жиры 0,6 g.
Порошок Хорликс, 50 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 50 g: 36 ккал, белки 2,1 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,3 g.
Порошок Хорликс, 150 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 150 g: 108 ккал, белки 6,2 g, углеводы 20 g, жиры 0,9 g.
Порошок Хорликс, 200 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 200 g: 144 ккал, белки 8,2 g, углеводы 27 g, жиры 1,2 g.
Порошок Хорликс, 250 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 250 g: 180 ккал, белки 10 g, углеводы 34 g, жиры 1,5 g.
Источник: CoFID (UK) 17-802 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки