Знай, что у тебя на тарелке
Порошок Хорликс
Калорийность и пищевая ценность
порошок
379
калорийkcal на 100 g
Белок9,4 g
Углеводы84 g
Жир3,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 379 kcal —
- Белки 9,4 g 19%
- Углеводы 84 g 30%
- Жиры 3,1 g 4%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 3,4 g 12%
- Сахара 39 g —
- Натрий 500 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 978 µg 109%
- Витамин C 73 mg 81%
- Витамин D 18,5 µg 93%
- Витамин E 12,2 mg 81%
- Тиамин (B1) 1,7 mg 142%
- Рибофлавин (B2) 2 mg 154%
- Ниацин (B3) 22 mg 138%
- Пантотеновая кислота (B5) 7,3 mg 146%
- Витамин B6 2,4 mg 141%
- Биотин (B7) 184 µg 613%
- Фолат (B9) 160 µg 40%
- Витамин B12 1,2 µg 50%
Минералы
- Кальций 1910 mg 147%
- Железо 10,5 mg 58%
- Магний 39 mg 9%
- Фосфор 300 mg 24%
- Калий 686 mg 15%
- Медь 0,2 mg 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9,4 g | 84 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,7 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 14 g | 126 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 19 g | 167 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 24 g | 209 g | 7,8 g |
Порошок Хорликс: частые вопросы
Порошок Хорликс, 100 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 100 g: 379 ккал, белки 9,4 g, углеводы 84 g, жиры 3,1 g.
Порошок Хорликс, 50 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 50 g: 190 ккал, белки 4,7 g, углеводы 42 g, жиры 1,6 g.
Порошок Хорликс, 150 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 150 g: 569 ккал, белки 14 g, углеводы 126 g, жиры 4,7 g.
Порошок Хорликс, 200 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 200 g: 758 ккал, белки 19 g, углеводы 167 g, жиры 6,2 g.
Порошок Хорликс, 250 g: сколько калорий?
Порошок Хорликс, 250 g: 948 ккал, белки 24 g, углеводы 209 g, жиры 7,8 g.
Источник: CoFID (UK) 17-731 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки