Знай, что у тебя на тарелке

Pork sausage, Thüringer bratwurst

Калорийность и пищевая ценность

281
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы0,6 g
Жир25 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 281 kcal —
  • Белки 14 g 29%
  • Углеводы 0,6 g 0%
  • Жиры 25 g 31%
  • Насыщенные жиры 9,5 g 48%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 885 mg 38%
  • Холестерин 63 mg 21%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,5 µg 3%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,35 mg 29%
  • Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
  • Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Витамин B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 4,8 µg 1%
  • Витамин B12 0,74 µg 31%
  • Холин 78,9 mg 14%

Минералы

  • Кальций 22,1 mg 2%
  • Железо 0,81 mg 5%
  • Магний 16,3 mg 4%
  • Фосфор 224 mg 18%
  • Калий 229 mg 5%
  • Цинк 2,6 mg 24%
  • Медь 0,07 mg 7%
  • Селен 7,3 µg 13%
  • Йод 2,1 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g28114 g0,6 g25 g
50 g50 g1407,2 g0,3 g12 g
150 g150 g42122 g0,9 g37 g
200 g200 g56229 g1,2 g49 g
250 g250 g70236 g1,5 g61 g

Pork sausage, Thüringer bratwurst: частые вопросы

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 100 g: сколько калорий?

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 100 g: 281 ккал, белки 14 g, углеводы 0,6 g, жиры 25 g.

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 50 g: сколько калорий?

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 50 g: 140 ккал, белки 7,2 g, углеводы 0,3 g, жиры 12 g.

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 150 g: сколько калорий?

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 150 g: 421 ккал, белки 22 g, углеводы 0,9 g, жиры 37 g.

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 200 g: сколько калорий?

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 200 g: 562 ккал, белки 29 g, углеводы 1,2 g, жиры 49 g.

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 250 g: сколько калорий?

Pork sausage, Thüringer bratwurst, 250 g: 702 ккал, белки 36 g, углеводы 1,5 g, жиры 61 g.

Источник: Frida (Denmark) 1161 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки