Знай, что у тебя на тарелке
Pork, ham sausage
Калорийность и пищевая ценность
227
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы3,8 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 227 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 5,7 g 29%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 821 mg 36%
- Холестерин 57 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Холин 71,8 mg 13%
Минералы
- Железо 1 mg 6%
- Калий 278 mg 6%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,11 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 15 g | 3,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,6 g | 1,9 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 23 g | 5,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 30 g | 7,6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 38 g | 9,5 g | 42 g |
Pork, ham sausage: частые вопросы
Pork, ham sausage, 100 g: сколько калорий?
Pork, ham sausage, 100 g: 227 ккал, белки 15 g, углеводы 3,8 g, жиры 17 g.
Pork, ham sausage, 50 g: сколько калорий?
Pork, ham sausage, 50 g: 113 ккал, белки 7,6 g, углеводы 1,9 g, жиры 8,4 g.
Pork, ham sausage, 150 g: сколько калорий?
Pork, ham sausage, 150 g: 340 ккал, белки 23 g, углеводы 5,7 g, жиры 25 g.
Pork, ham sausage, 200 g: сколько калорий?
Pork, ham sausage, 200 g: 454 ккал, белки 30 g, углеводы 7,6 g, жиры 34 g.
Pork, ham sausage, 250 g: сколько калорий?
Pork, ham sausage, 250 g: 567 ккал, белки 38 g, углеводы 9,5 g, жиры 42 g.
Источник: Frida (Denmark) 1043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки