Знай, что у тебя на тарелке
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное
Калорийность и пищевая ценность
поджаренный, яблоко, черника, вишня, клубника
409
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы72 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 409 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 72 g 26%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 29 g —
- Натрий 354 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,9 mg 6%
- Витамин K 6,6 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 48 µg 12%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9,2 mg 2%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 2,8 mg 16%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калий 81 mg 2%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,33 mg 14%
- Селен 5,1 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное: частые вопросы
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 100 g: сколько калорий?
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 100 g: 409 ккал, белки 4,7 g, углеводы 72 g, жиры 11 g.
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 50 g: сколько калорий?
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 50 g: 205 ккал, белки 2,4 g, углеводы 36 g, жиры 5,5 g.
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 150 g: сколько калорий?
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 150 g: 614 ккал, белки 7,1 g, углеводы 108 g, жиры 17 g.
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 200 g: сколько калорий?
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 200 g: 818 ккал, белки 9,4 g, углеводы 143 g, жиры 22 g.
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 250 g: сколько калорий?
Поджаренное фруктовое тостерное пирожное, 250 g: 1023 ккал, белки 12 g, углеводы 179 g, жиры 28 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6222 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки