Знай, что у тебя на тарелке
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира
Калорийность и пищевая ценность
обработанный продукт, с пониженным содержанием жира
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 199 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 8,7 g 11%
- Насыщенные жиры 5,9 g 30%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 9 g —
- Натрий 1671 mg 73%
- Холестерин 46 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 67 µg 7%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,45 mg 35%
- Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 1,5 µg 64%
Минералы
- Кальций 416 mg 32%
- Железо 0,28 mg 2%
- Магний 33 mg 8%
- Фосфор 961 mg 77%
- Калий 413 mg 9%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 11,2 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13 g | 17 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,7 g | 8,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 27 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 34 g | 42 g | 22 g |
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира: частые вопросы
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 100 g: сколько калорий?
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 100 g: 199 ккал, белки 13 g, углеводы 17 g, жиры 8,7 g.
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 50 g: сколько калорий?
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 50 g: 100 ккал, белки 6,7 g, углеводы 8,3 g, жиры 4,4 g.
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 150 g: сколько калорий?
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 150 g: 299 ккал, белки 20 g, углеводы 25 g, жиры 13 g.
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 200 g: сколько калорий?
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 200 g: 398 ккал, белки 27 g, углеводы 33 g, жиры 18 g.
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 250 g: сколько калорий?
плавленый сыр чеддер пастообразный со сниженным содержанием жира, 250 g: 498 ккал, белки 34 g, углеводы 42 g, жиры 22 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки