Знай, что у тебя на тарелке
Петух в вине
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления, взвешено с костями
150
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы2,7 g
Жир9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 150 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 9 g 12%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 154 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 45 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Биотин (B7) 2,3 µg 8%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калий 286 mg 6%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 9 g | 2,7 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 1,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 14 g | 4,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 18 g | 5,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 23 g | 6,8 g | 23 g |
Петух в вине: частые вопросы
Петух в вине, 100 g: сколько калорий?
Петух в вине, 100 g: 150 ккал, белки 9 g, углеводы 2,7 g, жиры 9 g.
Петух в вине, 50 g: сколько калорий?
Петух в вине, 50 g: 75 ккал, белки 4,5 g, углеводы 1,4 g, жиры 4,5 g.
Петух в вине, 150 g: сколько калорий?
Петух в вине, 150 g: 225 ккал, белки 14 g, углеводы 4,1 g, жиры 14 g.
Петух в вине, 200 g: сколько калорий?
Петух в вине, 200 g: 300 ккал, белки 18 g, углеводы 5,4 g, жиры 18 g.
Петух в вине, 250 g: сколько калорий?
Петух в вине, 250 g: 375 ккал, белки 23 g, углеводы 6,8 g, жиры 23 g.
Источник: CoFID (UK) 19-571 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки