Знай, что у тебя на тарелке
печенье с арахисовой пастой Twix
Калорийность и пищевая ценность
mars snackfood us
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 547 kcal —
- Белки 9,2 g 18%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 33 g 42%
- Насыщенные жиры 16 g 79%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 36 g —
- Натрий 226 mg 10%
- Холестерин 6 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 20 µg 2%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3,4 mg 23%
- Витамин K 6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Витамин B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 0,26 µg 11%
- Холин 29,4 mg 5%
Минералы
- Кальций 75 mg 6%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 61 mg 15%
- Фосфор 173 mg 14%
- Калий 264 mg 6%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,29 mg 32%
- Марганец 0,94 mg 41%
- Селен 12,9 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 9,2 g | 51 g | 33 g |
| 1 порция | 54 g | 295 | 5 g | 28 g | 18 g |
| 2 порции | 108 g | 591 | 9,9 g | 55 g | 35 g |
| ½ порции | 27 g | 148 | 2,5 g | 14 g | 8,8 g |
| 3 порции | 162 g | 886 | 15 g | 83 g | 53 g |
| 4 порции | 216 g | 1182 | 20 g | 110 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4,6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 14 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 18 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 23 g | 128 g | 82 g |
печенье с арахисовой пастой Twix: частые вопросы
печенье с арахисовой пастой Twix, 100 g: сколько калорий?
печенье с арахисовой пастой Twix, 100 g: 547 ккал, белки 9,2 g, углеводы 51 g, жиры 33 g.
печенье с арахисовой пастой Twix, 1 порция (54 g): сколько калорий?
печенье с арахисовой пастой Twix, 1 порция (54 g): 295 ккал, белки 5 g, углеводы 28 g, жиры 18 g.
печенье с арахисовой пастой Twix, 2 порции (108 g): сколько калорий?
печенье с арахисовой пастой Twix, 2 порции (108 g): 591 ккал, белки 9,9 g, углеводы 55 g, жиры 35 g.
печенье с арахисовой пастой Twix, ½ порции (27 g): сколько калорий?
печенье с арахисовой пастой Twix, ½ порции (27 g): 148 ккал, белки 2,5 g, углеводы 14 g, жиры 8,8 g.
печенье с арахисовой пастой Twix, 3 порции (162 g): сколько калорий?
печенье с арахисовой пастой Twix, 3 порции (162 g): 886 ккал, белки 15 g, углеводы 83 g, жиры 53 g.
печенье с арахисовой пастой Twix, 4 порции (216 g): сколько калорий?
печенье с арахисовой пастой Twix, 4 порции (216 g): 1182 ккал, белки 20 g, углеводы 110 g, жиры 71 g.
печенье с арахисовой пастой Twix, 50 g: сколько калорий?
печенье с арахисовой пастой Twix, 50 g: 274 ккал, белки 4,6 g, углеводы 26 g, жиры 16 g.
печенье с арахисовой пастой Twix, 150 g: сколько калорий?
печенье с арахисовой пастой Twix, 150 g: 821 ккал, белки 14 g, углеводы 77 g, жиры 49 g.
Источник: USDA FoodData Central 168769 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки