Знай, что у тебя на тарелке
Pastry, short, butter, baked
Калорийность и пищевая ценность
445
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы45 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 445 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 15 g 75%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 291 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 244 µg 27%
- Витамин C 0,01 mg 0%
- Витамин D 1,6 µg 8%
- Витамин E 0,93 mg 6%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 3%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 0,8 mg 4%
- Фосфор 83 mg 7%
- Калий 122 mg 3%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Селен 6,2 µg 11%
- Йод 0,76 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,3 g | 45 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,6 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 11 g | 68 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 15 g | 90 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 18 g | 113 g | 64 g |
Похожие продукты
Pastry, short, butter, baked: частые вопросы
Pastry, short, butter, baked, 100 g: сколько калорий?
Pastry, short, butter, baked, 100 g: 445 ккал, белки 7,3 g, углеводы 45 g, жиры 26 g.
Pastry, short, butter, baked, 50 g: сколько калорий?
Pastry, short, butter, baked, 50 g: 223 ккал, белки 3,6 g, углеводы 23 g, жиры 13 g.
Pastry, short, butter, baked, 150 g: сколько калорий?
Pastry, short, butter, baked, 150 g: 668 ккал, белки 11 g, углеводы 68 g, жиры 39 g.
Pastry, short, butter, baked, 200 g: сколько калорий?
Pastry, short, butter, baked, 200 g: 890 ккал, белки 15 g, углеводы 90 g, жиры 51 g.
Pastry, short, butter, baked, 250 g: сколько калорий?
Pastry, short, butter, baked, 250 g: 1113 ккал, белки 18 g, углеводы 113 g, жиры 64 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) R10006 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
