Знай, что у тебя на тарелке
Овощная запеканка
Калорийность и пищевая ценность
промышленного приготовления, с подливой
95
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы8,6 g
Жир5,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 8,6 g 3%
- Жиры 5,4 g 7%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,9 g | 8,6 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 4,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,9 g | 13 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,8 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,8 g | 22 g | 14 g |
Овощная запеканка: частые вопросы
Овощная запеканка, 100 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 100 g: 95 ккал, белки 1,9 g, углеводы 8,6 g, жиры 5,4 g.
Овощная запеканка, 50 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 50 g: 48 ккал, белки 1 g, углеводы 4,3 g, жиры 2,7 g.
Овощная запеканка, 150 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 150 g: 143 ккал, белки 2,9 g, углеводы 13 g, жиры 8,1 g.
Овощная запеканка, 200 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 200 g: 190 ккал, белки 3,8 g, углеводы 17 g, жиры 11 g.
Овощная запеканка, 250 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 250 g: 238 ккал, белки 4,8 g, углеводы 22 g, жиры 14 g.
Источник: ausnut F002313 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки