Знай, что у тебя на тарелке
Овощная запеканка
Калорийность и пищевая ценность
овощи и картофель
48
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы6,7 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 6,7 g 2%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 3,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,4 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,8 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,3 g | 17 g | 3,5 g |
Овощная запеканка: частые вопросы
Овощная запеканка, 100 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 100 g: 48 ккал, белки 0,9 g, углеводы 6,7 g, жиры 1,4 g.
Овощная запеканка, 50 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 50 g: 24 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,7 g.
Овощная запеканка, 150 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 150 g: 72 ккал, белки 1,4 g, углеводы 10 g, жиры 2,1 g.
Овощная запеканка, 200 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 200 g: 96 ккал, белки 1,8 g, углеводы 13 g, жиры 2,8 g.
Овощная запеканка, 250 g: сколько калорий?
Овощная запеканка, 250 g: 120 ккал, белки 2,3 g, углеводы 17 g, жиры 3,5 g.
Источник: mvt 06.707 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки