Знай, что у тебя на тарелке

Омлет с овощами и пармезаном

Калорийность и пищевая ценность

без соли

127

калорийkcal на 100 g

Белок8,3 g

Углеводы2,7 g

Жир9,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	127	8,3 g	2,7 g	9,1 g
50 g	50 g	64	4,1 g	1,3 g	4,6 g
150 g	150 g	191	12 g	4 g	14 g
200 g	200 g	254	17 g	5,4 g	18 g
250 g	250 g	318	21 g	6,7 g	23 g

Омлет с овощами и пармезаном, 100 g: сколько калорий?

Омлет с овощами и пармезаном, 100 g: 127 ккал, белки 8,3 g, углеводы 2,7 g, жиры 9,1 g.

Омлет с овощами и пармезаном, 50 g: сколько калорий?

Омлет с овощами и пармезаном, 50 g: 64 ккал, белки 4,1 g, углеводы 1,3 g, жиры 4,6 g.

Омлет с овощами и пармезаном, 150 g: сколько калорий?

Омлет с овощами и пармезаном, 150 g: 191 ккал, белки 12 g, углеводы 4 g, жиры 14 g.

Омлет с овощами и пармезаном, 200 g: сколько калорий?

Омлет с овощами и пармезаном, 200 g: 254 ккал, белки 17 g, углеводы 5,4 g, жиры 18 g.

Омлет с овощами и пармезаном, 250 g: сколько калорий?

Омлет с овощами и пармезаном, 250 g: 318 ккал, белки 21 g, углеводы 6,7 g, жиры 23 g.

Источник: tbca BRC0033J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки