Знай, что у тебя на тарелке
Огурец
Калорийность и пищевая ценность
мякоть без кожицы, с семенами, сырая, образец взят на острове Мартиника
Белок0,7 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 0,7 g 1%
- Жиры 0,6 g 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0,1 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,7 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,1 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,5 g | – | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,8 g | – | 1,5 g |
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20808 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки