Знай, что у тебя на тарелке
Очищенный картофель
Калорийность и пищевая ценность
жареный
192
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы30 g
Жир6,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 192 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 30 g 11%
- Жиры 6,7 g 9%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,9 g | 30 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5,9 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7,8 g | 60 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9,8 g | 75 g | 17 g |
Очищенный картофель: частые вопросы
Очищенный картофель, 100 g: сколько калорий?
Очищенный картофель, 100 g: 192 ккал, белки 3,9 g, углеводы 30 g, жиры 6,7 g.
Очищенный картофель, 50 g: сколько калорий?
Очищенный картофель, 50 g: 96 ккал, белки 2 g, углеводы 15 g, жиры 3,4 g.
Очищенный картофель, 150 g: сколько калорий?
Очищенный картофель, 150 g: 288 ккал, белки 5,9 g, углеводы 45 g, жиры 10 g.
Очищенный картофель, 200 g: сколько калорий?
Очищенный картофель, 200 g: 384 ккал, белки 7,8 g, углеводы 60 g, жиры 13 g.
Очищенный картофель, 250 g: сколько калорий?
Очищенный картофель, 250 g: 480 ккал, белки 9,8 g, углеводы 75 g, жиры 17 g.
Источник: CREA (Italy) 006517 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки