Знай, что у тебя на тарелке
Нуга
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
413
калорийkcal на 100 g
Белок5,2 g
Углеводы80 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 413 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 80 g 29%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 80 g —
- Натрий 115 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 27 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,6 µg 3%
- Витамин E 0,88 mg 6%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 0,96 mg 5%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 101 mg 8%
- Калий 249 mg 5%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 0,17 mg 7%
- Селен 5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5,2 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,6 g | 40 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,8 g | 120 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 10 g | 160 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 13 g | 200 g | 26 g |
Нуга: частые вопросы
Нуга, 100 g: сколько калорий?
Нуга, 100 g: 413 ккал, белки 5,2 g, углеводы 80 g, жиры 10 g.
Нуга, 50 g: сколько калорий?
Нуга, 50 g: 207 ккал, белки 2,6 g, углеводы 40 g, жиры 5,1 g.
Нуга, 150 g: сколько калорий?
Нуга, 150 g: 620 ккал, белки 7,8 g, углеводы 120 g, жиры 15 g.
Нуга, 200 g: сколько калорий?
Нуга, 200 g: 826 ккал, белки 10 g, углеводы 160 g, жиры 20 g.
Нуга, 250 g: сколько калорий?
Нуга, 250 g: 1033 ккал, белки 13 g, углеводы 200 g, жиры 26 g.
Источник: CoFID (UK) 17-814 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки