Знай, что у тебя на тарелке
Мясо бобра
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренное мясо, сушеное
287
калорийkcal на 100 g
Белок53 g
Углеводы0 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 53 g 106%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 210 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 12 mg 67%
- Магний 40 mg 10%
- Фосфор 350 mg 28%
- Калий 620 mg 13%
- Цинк 8,7 mg 79%
- Медь 0,3 mg 33%
- Марганец 0,2 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 53 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 27 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 80 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 106 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 133 g | 0 g | 17 g |
Мясо бобра: частые вопросы
Мясо бобра, 100 g: сколько калорий?
Мясо бобра, 100 g: 287 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 6,8 g.
Мясо бобра, 50 g: сколько калорий?
Мясо бобра, 50 g: 144 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 3,4 g.
Мясо бобра, 150 g: сколько калорий?
Мясо бобра, 150 g: 431 ккал, белки 80 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Мясо бобра, 200 g: сколько калорий?
Мясо бобра, 200 g: 574 ккал, белки 106 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Мясо бобра, 250 g: сколько калорий?
Мясо бобра, 250 g: 718 ккал, белки 133 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5800 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки