Знай, что у тебя на тарелке
Мясной рулет
Калорийность и пищевая ценность
с основным коричневым соусом
210
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы5,8 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 210 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 5,8 g 2%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 4,9 g 25%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 14 g | 5,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,8 g | 2,9 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 8,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 12 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 34 g | 15 g | 37 g |
Мясной рулет: частые вопросы
Мясной рулет, 100 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 100 g: 210 ккал, белки 14 g, углеводы 5,8 g, жиры 15 g.
Мясной рулет, 50 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 50 g: 105 ккал, белки 6,8 g, углеводы 2,9 g, жиры 7,3 g.
Мясной рулет, 150 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 150 g: 315 ккал, белки 20 g, углеводы 8,7 g, жиры 22 g.
Мясной рулет, 200 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 200 g: 420 ккал, белки 27 g, углеводы 12 g, жиры 29 g.
Мясной рулет, 250 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 250 g: 525 ккал, белки 34 g, углеводы 15 g, жиры 37 g.
Источник: BLS (Germany) Y036223 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки