Знай, что у тебя на тарелке
Мясной рулет
Калорийность и пищевая ценность
промышленный, все виды мяса
254
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы7,4 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 254 kcal —
- Белки 26 g 51%
- Углеводы 7,4 g 3%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 2,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26 g | 7,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 3,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 51 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 64 g | 19 g | 33 g |
Мясной рулет: частые вопросы
Мясной рулет, 100 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 100 g: 254 ккал, белки 26 g, углеводы 7,4 g, жиры 13 g.
Мясной рулет, 50 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 50 g: 127 ккал, белки 13 g, углеводы 3,7 g, жиры 6,6 g.
Мясной рулет, 150 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 150 g: 381 ккал, белки 38 g, углеводы 11 g, жиры 20 g.
Мясной рулет, 200 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 200 g: 508 ккал, белки 51 g, углеводы 15 g, жиры 26 g.
Мясной рулет, 250 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 250 g: 635 ккал, белки 64 g, углеводы 19 g, жиры 33 g.
Источник: ausnut F005504 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки